Jaké to je

Jaké to je, když vám maminka oznámí, že má rakovinu. Tento článek píšu z pozice svědka. Svědka příběhu, který proběhl až moc rychle.

Na Vánoce 2019 byla mamka ještě s námi, v lednu šla s bolestí břicha a nechutenstvím do nemocnice, kde strávila vyšetřeními 10 dní s výslednou diagnózou rakoviny žaludku a 26.února 2020 zemřela. Zemřela u nás, v mé náruči.

Tento článek píšu také hlavně pro sebe, doufám, že z části zmenší tu velkou bolest, i když toto nejlépe dovede jen čas.

Na konci článku přikládám ke stažení části mého deníku, který jsem si během tohoto zvláštního období psala.

Je několik důležitých věcí, které v této situaci mohou určit její směr.

Chci se o ně s vámi podělit, i když v našem příběhu nepřinesly výsledek, ve který jsem do poslední chvíle věřila.

S maminkou jsem strávila právě v tuto dobu ty nejkrásnější chvíle a stále jsem doufala, že to zvládne a ty krásné společné chvíle budou pokračovat dalších alespoň 20 let.

Nestalo se tak, maminka se rozhodla jinak a já časem budu šťastná, že jsem jejího rozhodnutí mohla být součástí až do poslední sekundy.

RESPEKT K DOKTORŮM, ALE

Mám respekt k doktorům, mají mnoho nastudováno a nesporně vědí o lidském těle první poslední. Určení přesné diagnózy velmi přispívá k nastolení dalších kroků pro obnovení zdravého těla.

ALE……možná to chceme vědět sami, možná potřebujeme změřit vážnost situace pomocí prognózy, ale to je právě jedna z věcí, které je třeba se v případě vážné diagnózy vyhnout. Se vším respektem, pan doktor nemůže vědět, co se stane. Jediné čeho se vyslovením prognózy dosáhne je strach.

Strach, který jsem v naší situaci z okolí velmi cítila a velmi jsem se snažila, aby se na mamku nepřenášel. Jde o to, že i když prognózu možná mamka přímo neslyšela, osoby blízké ano a ten strach byl velmi hmatatelný.

Vyvolá to přesně opačný efekt placeba. Neříkám, že je třeba lhát, ale ta podpora beze strachu je obrovsky důležitá.  Pokud cítíte strach, je vaše tělo nastaveno na stav ohrožení a nemůže se aktivovat samoléčící proces a imunitní systém.

Možná to chceme vědět sami, možná potřebujeme změřit vážnost situace pomocí prognózy, ale to je právě jedna z věcí, které je třeba se v případě vážné diagnózy vyhnout.

Nepátrejte po prognóze.

MĚJTE TY SPRÁVNÉ INFORMACE

Dalším velmi důležitým bodem jsou správné informace. Ty jsem měla. Přečetla jsem několik knih o rakovině, které zmiňuji ve svém předchozím článku.

Jsou to knihy lidí a o lidech, kteří se z rakoviny vyléčili a všichni mají společné to, že nechápali rakovinu jako boj, ale jako upozornění, že je třeba v jejich životě něco změnit, že nežijí tak, aby jejich duše byla šťastná.

Zajímavé je, že společné body takto uzdravených lidí zkoumala například Kelly A. Turner (účastnice Heal Summitu 2020 a autorka knihy Radikálne vyliečenie), definovala je a mluvila s tisíci takto uzdravenými lidmi.

Tohle ale v nemocnici neuslyšíte, asi je to pochopitelné, není na to čas. Bohužel po těchto knihách člověk sáhne většinou, až když k té vážné situaci dojde. To už pak ale nemusíte mít dost prostoru a času, stejně jako my.

Je dobré mít náskok a VĚDĚT už dříve, proto zde uvádím některé společné body, které se opakují i v knihách:

  • 1
    Mít vůli provést změnu ve svém životě
    To je to, co rozhodne. Pokud váš blízký ztratí vůli něco ve svém životě změnit, už mu následující body nepomohou.
  • 2
    Změna stravy
    To není nic nového, ale opravdu jíte zdravě? Já mám třeba dost rezervy. Zvyšte konzumaci zeleniny a ovoce, omezte cukr, pšenici, maso, mléčné výrobky, nekonzumujte převážně potraviny tvořící kyselé prostředí v organismu. Toto téma je velmi jasně rozvedeno v knize Nemoc - Dar transformace.
  • 3
    Zvyšte pozitivní emoce
    Cítit radost, smát se (pokud se smějete, necítíte strach). To neznamená, že se nonstop musíte cítit šťastně, stačí chvíli denně pocítit vděčnost, radost nebo jakoukoliv jinou pozitivní emoci. Slovo pocítit je velmi důležité.

    Zkuste si vzpomenout, kdy jste se cítili opravdu šťastni nebo jakkoli jinak pozitivně naladěni. Ptala jsem se na to svého muže a napoprvé mi řekl, že vlastně neví, jestli denně cítí aspoň na chvíli radost. To mě překvapilo, když se každé ráno probouzí vedle mě😊.

    Zeptala jsem se tedy znovu, kdy v životě cítil štěstí, a to už bylo lepší. Vybavil si moment narození našich dětí, ale také když sedí ve velmi silném autě 😊. Teď tento pocit může převést do každodenního života, protože si ho vybavil.

    Naše tělo nerozlišuje, zda to, co zrovna cítíte se reálně děje nebo zda je ten pocit vyvolaný představou.

    Vzpomeňte si na váš moment štěstí a pokuste se ho do svého života denně zařadit.
  • 4
    Uvolňujte potlačené emoce
    Nechovejte si v sobě pocity viny nebo křivdy. Způsob je individuální, někdo má rád terapie, někomu stačí vyběhnout do přírody, jiný se zas zpotí ve fitku nebo navštíví šamana….)
  • 5
    Následujte svou intuici a řiďte se svým srdcem
  • 6
    Převezměte kontrolu nad svým zdravím a nedávejte své zdraví do rukou jiných

Všichni jsme jeden úžasný a zázračný celek. To je tělo, mysl a duše. Proto je nutné soustředit se na všechny body. Jen to, že budete jíst super zdravě, ale jinak budete mít v duši smutek, opět danou rovnováhu nepřinese.

Mějte náskok, mějte ty správné informace.

MLUVTE, MLUVTE, MLUVTE, ALE HLAVNĚ POSLOUCHEJTE

Ideální, je mluvit už ve zdraví stále. Ptát se a poslouchat ne jenom slyšet, jak se vaši blízcí cítí, jestli jsou spokojení, jestli opravdu dělají to, co chtějí, nebo dělají něco, aby ostatním vyšli vstříc? Je to důležité a já jsem to s mamkou před její diagnózou nedělala. Vše vypadalo, že je v pohodě, ale nebylo.

Jak píše ve své knize ,12 pravidel pro život, Jordan B. Peterson. Pravidlo 9 – Naslouchejte druhým, jakoby věděli něco, co vy nevíte. Když se při konverzaci nudíte, znamená to, že nedáváte pozor.

V nemoci je fajn mluvit pouze s těmi nejbližšími, kteří vás podpoří beze strachu. Můžete se tak soustředit pouze na sebe a ne na strachy ostatních.

PIŠTE SI DENÍK

Pište si deník, pokud už to neděláte. Psaním si uvědomíte, co je důležité a plno pocitů také na papír odložíte. Je to jeden ze způsobů, jak se uvolnit a uchovat si jasnou mysl.

Deník si píšu už dlouho. A velmi mi to pomáhá. Vždycky nemáte na blízku někoho, komu se můžete svěřit, nebo se ani nikomu svěřovat nechcete.

Deník ale máte pořád po ruce, nemusíte se ptát, jestli má na vás čas, nemusíte mít obavu, že ho to nebude zajímat, můžete do něj napsat cokoli, zavřít ho a nechat to tam.

Zaznamenávejte do deníku své emoce a pocity, uvolní vás to.

UDRŽTE SI VÍRU A PSYCHICKOU POHODU

Myslete na sebe. Mě velmi pomáhalo dát si vanu a být vědomě v té horké vodě tady a teď. Také si teď pravidelně kupuji květiny, jen tak, na stůl do vázy. Dělá mi totiž velkou radost, když vstanu a můžu si k nim čichnout. To jsem dříve nedělala, dělat si radost jen tak, přišlo mi to zbytečné. Věřte, není.

Není zbytečné dělat si radost jen tak.

Naše tělo a zdraví je jen a jen v našich rukou. Když se v těhotenství rodí nová bytost, také není třeba žádných zásahů zvenčí. Tělo tento zázrak zvládne samo. Stejně je to i s léčením, pokud tělo dostane ty správné podněty, žádný jiný zásah zvenčí, aby se dostalo do zdravého stavu, už nepotřebuje.

Na druhou stranu pokud se váš blízký rozhodne jinak, nezbývá než rozhodnutí akceptovat.

Se vším, co jsem zde uvedla je třeba začít u sebe. Projít si svůj život a podívat se, jestli je vše tak, jak má být. Pak nebude aktéra ani svědka😊

Deník si můžete stáhnout tady

Mamka milovala cestování a dělala krásné fotky. Jejím posledním cílem byly v srpnu 2019 Vysoké Tatry. Chci mít její fotky na svém blogu a alespoň takhle malinko jí vrátit podporu, kterou rozdávala všem kolem sebe. Mám Tě ráda, mami.

Vysoké Tatry očima Anežky😊

Miluji nové zážitky a ráda je posílám dál. Život je sen. Můj příběh si přečtěte zde>>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Nahlédněte do duše ostrova Réunion
  • EBOOK ZDARMA

    Pomocí fotografií a tajemných legend, poznejte spolu se mnou krásu Réunionu. Nečekejte žádné pohádky na dobrou noc, Réunion má za sebou temná období a takové jsou také jeho legendy.

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se na Facebooku: