
Totální uvolnění při Totálním plavání
O Totálním plavání jsem se zmiňovala ve svém článku o kondičním plavání Z kapra k potrefenému motýlovi. To jsem ale o tomto jiném pojetí plavání kraula (i ostatních stylů) věděla jen teoreticky z internetové stránky. Už před rokem, přesně v březnu 2018, mě to natolik zaujalo, že jsem si postahovala dostupné eBooky a plánovala, že podle nich a videa sama vyzkouším tento způsob...